Uzavřené kurzy jógy v Olomouci

Chceš být součástí kurzu, cvičit PRAVIDELNĚ a pod mým vedením?

Chceš pochopit, jak funguje TĚLO a jak se vše z jógové podložky může propsat do tvého osobního a pracovního života, aby ses cítila ve svém těle (životě) DOBŘE a SPOKOJENĚ?

pak čti dále...

kurz: PONDĚLÍ 18:00-19:00

Slavonín-Olomouc/ZŠ Zolova 2

(AKTUÁLNĚ 5 volných míst)

*Maximální počet v kurzu je 16

*Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé.

Kurz trvá od

15.9.2025-31.1.2026

Celkem 16 lekcí, platíte 14 lekcí (2 lekce máte ZDARMA)

CENA 1. pololetí  2550,- 

*2. pololetí se platí během ledna, nebudeme cvičit podzimní prázdniny a státní svátek (28.10.2025, 17.11.2025), /možnost dokladu na pojišťovnu

Chci být součastí, drž mi místo

Ahoj, já jsem Vendy

Jsem lektorka jógy. Mám více jak 13 let zkušeností s vedením jóga lekcí. Odmalička mě fascinuje lidské tělo. Moc ráda propojuji znalosti z různých oborů medicíny, psychologie a spirituality. Do svých jóga lekcí vkládám i pohyb a tanec.

Učím pohybem UVOLNIT STRES a EMOCE, které blokují správnou funkci těla.

RESPEKTOVAT svoje tělo.

Vědomě pracovat s tělem.

Proč jsou moje JÓGOVÉ SESTAVY JINÉ než to, co znáš z běžných lekcí? Protože nejsou zaměřené na výkon, ale na propojení. Propojení s vlastním tělem, dechem, nervovým systémem.

Každá sestava vzniká s respektem k tomu, jak tělo funguje. Nepřizpůsobuješ se ty józe. Jóga se přizpůsobuje tobě. A právě díky tomu začneš cvičit PRAVIDELNĚ  – bez nátlaku, s chutí, s lehkostí a radostí.

Jógová filosofie, cykličnost podle Mirandy Gray, Somatické techniky/polyvagální teorie na uvolnění traumat, stresu, emocí, fyziologie ženského těla, psychosomatika..

Tohle VŠECHNO PROPOJUJI do jógových sestav, které jsou jemné, ale hluboce účinné. Není to o výkonu. Je to o návratu k sobě. Ať už jsi unavená máma, žena ve stresu nebo na cestě k větší lehkosti a rovnováze –

Jsi tu správně.♥

Reference z kurzu

Dříve jsem trpěla chronickou bolestí zad, i když jsem navštěvovala různá cvičení, zlepšení bylo jen krátkodobé nebo žádné. Od té doby, co pravidelně cvičím s Vendy, jsem se naučila lépe vnímat svoje tělo, uvolnit zablokované emoce. Cítím se velmi dobře, bolest zad ustoupila a po cvičení mám pocit psychické pohody.
Renča
Jóga s Vendy je jemná, osobní, povznášející, naplňující, je protažením, občas výzvou k překonáním sama sebe. Cítím se klidnější. Vendy lekce jsou skvělé. Líbí se mi, že jsou pokaždé jiné a moc oceňuji, že se na každou hodinu připravuje.
Martina
Dlouho jsem hledala cvičení, kde mi bude příjemně, nebudu se muset stydět za svoje zkrácené svaly a zároveň se mi uleví od bolavých zad. Tohle vše a mnohem víc jsem našla v tvých lekcích. Vendy je milá, příjemná a po lekci mám vžd doboru náladu, cítím se uvolněně a bez bolesti, nabitá energii do dalších dní. Jo a miluju tvůj hlas., je naprosto uklidňující. Moc doporučuji a děkuji.
Petra
Jóga s Vendy je pro mě terapie. Její hodiny jsou tak čisté, harmonické a povznášející, že člověk zapomene na své každodenní starosti. Její hlas je velmi uklidňující, moc ráda ji poslouchám a nechávám se přenést v tu chvíli do jiného světa. Líbí se mi, že lekce jsou tématické, vždy nám vysvětlí, co budeme cvičit a proč. Vendy je úžasná a mohu ji jen doporučit.
Jóga s Vendy je pro mě terapie. Její hodiny jsou tak čisté, harmonické a povznášející, že člověk zapomene na své každodenní starosti. Její hlas je velmi uklidňující, moc ráda ji poslouchám a nechávám se přenést v tu chvíli do jiného světa. Líbí se mi, že lekce jsou tématické, vždy nám vysvětlí, co budeme cvičit a proč. Vendy je úžasná a mohu ji jen doporučit.
Lucka
Moc se mi líbí celkový přístup s jakou Vendy jógu učí a navíc má uklidňující hlas. Na lekci si vždy psychicky odpočinu, vyčistím hlavu a procvičím tělo. Lekce mají svou jasnou strukturu, ale přitom se neopakují a stále přibývají nové a nové cviky, což postupně posouvá naše limity. Naučila jsem se lépe dýchat a více vnímat svoje tělo.
Alča

Máš dotaz? Kontaktuj mě

Vendula Odstrčilová

V Křovinách 445/5

77900 Olomouc

IČO: 74152378

platební brána