Uzavřené kurzy jógy v Olomouci
Chceš být součástí kurzu, cvičit PRAVIDELNĚ a pod mým vedením?
Chceš pochopit, jak funguje TĚLO a jak se vše z jógové podložky může propsat do tvého osobního a pracovního života, aby ses cítila ve svém těle (životě) DOBŘE a SPOKOJENĚ?
pak čti dále...
kurz: PONDĚLÍ 18:00-19:00
Slavonín-Olomouc/ZŠ Zolova 2
(AKTUÁLNĚ 5 volných míst)
*Maximální počet v kurzu je 16
*Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé.
Kurz trvá od
15.9.2025-31.1.2026
Celkem 16 lekcí, platíte 14 lekcí (2 lekce máte ZDARMA)
CENA 1. pololetí 2550,-
*2. pololetí se platí během ledna, nebudeme cvičit podzimní prázdniny a státní svátek (28.10.2025, 17.11.2025), /možnost dokladu na pojišťovnu
Chci být součastí, drž mi místo
Ahoj, já jsem Vendy
Jsem lektorka jógy. Mám více jak 13 let zkušeností s vedením jóga lekcí. Odmalička mě fascinuje lidské tělo. Moc ráda propojuji znalosti z různých oborů medicíny, psychologie a spirituality. Do svých jóga lekcí vkládám i pohyb a tanec.
Učím pohybem UVOLNIT STRES a EMOCE, které blokují správnou funkci těla.
RESPEKTOVAT svoje tělo.
Vědomě pracovat s tělem.
Proč jsou moje JÓGOVÉ SESTAVY JINÉ než to, co znáš z běžných lekcí? Protože nejsou zaměřené na výkon, ale na propojení. Propojení s vlastním tělem, dechem, nervovým systémem.
Každá sestava vzniká s respektem k tomu, jak tělo funguje. Nepřizpůsobuješ se ty józe. Jóga se přizpůsobuje tobě. A právě díky tomu začneš cvičit PRAVIDELNĚ – bez nátlaku, s chutí, s lehkostí a radostí.
Jógová filosofie, cykličnost podle Mirandy Gray, Somatické techniky/polyvagální teorie na uvolnění traumat, stresu, emocí, fyziologie ženského těla, psychosomatika..
Tohle VŠECHNO PROPOJUJI do jógových sestav, které jsou jemné, ale hluboce účinné. Není to o výkonu. Je to o návratu k sobě. Ať už jsi unavená máma, žena ve stresu nebo na cestě k větší lehkosti a rovnováze –
Jsi tu správně.♥
Reference z kurzu
Máš dotaz? Kontaktuj mě

Vendula Odstrčilová
V Křovinách 445/5
77900 Olomouc
IČO: 74152378