JÓGA  pro  ŽENY  s  Vendy

Objev kouzlo JÓGY

podle své

proměnlivosti (cykličnosti)

během měsíce

4 ženy v 1 těle

Nauč se je poslouchat DÍKY JÓZE.

Každá žena je ve skutečnosti 4 ženy v 1 těle a NEMÁ celý měsíc stejnou energii. 

 

Nauč se je vnímat

díky JÓZE.

 

Každá tvá žena je specifická a danou dobu umí PERFEKTNĚ něco jiného. 

 

Proč to nevyužít ve svůj PROSPĚCH.

 

Jak?

 

Klikni na čti.

 

STÁHNI SI 

 

7 tipů, jak ZPOMALIT a najít si čas pro sebe.

 

ZDARMA!

 

Dej sbohem neustálému hledání času sama pro sebe a zjisti, co tě brzdí, abys opět mohla cvičit svoji milovanou jógu.

on-line lekce
klub cyklická jogínka

Skupinové lekce
 Olomouc

Taneční jóga Olomouc

Wellness jóga
víkendy

Ahoj, já jsem Vendy

Jsem lektorka jógy. Mám více jak 10 let zkušeností s vedením jóga lekcí pro ženy. Odmalička mě fascinuje lidské tělo. Moc ráda propojuji znalosti z různých oborů medicíny, psychologie a spirituality. Do svých jóga lekcí vkládám i pohyb a tanec.

Nyní se na mých jógových lekcích  můžete těšit na hlubší rozvoj ženských aspektů: ženská energie, cykličnost žen, emoce, pánevní dno, meditace na prohloubení intuice, spoustu dechových technik, hubnoucí sestavy, seberozvoj pomocí meditací, propojení se svými smysly, tělem a duchem atd., které vám ženám pomůžou žít s větší lehkostí a radostí ze života.

Pohyb a tanec byl vždy moji nepostradatelnou součástí. Baví mě se neustále vzdělávat.

Moji vášní je malování a cestování. Ráda si kolem sebe vytvářím hezký prostor. Ve svých skoro 30 letech jsem se začala učit francouzštinu, můj vysněný jazyk.

Jsem s manželem už 12 let a mám 2 děti Jáchymka (6 let) a Jolanku (3 roky).

 

Novinky

Tohle vše jsem byla já před několika lety. Přemýšlela jsem a chovala se jako muž, ale NEBYLO…
Vím, jaké to je, když máš pocit, že se nemůže zastavit díky každodenním povinnostem. Cítíš se vyčerpaně…
Nech mě hádat? Taky máš někdy pocit, že tvoje cvičení nemá takový efekt, jak by sis přála?…

Co o mě říkají

Dříve jsem trpěla chronickou bolestí zad, i když jsem navštěvovala různá cvičení, zlepšení bylo jen krátkodobé nebo žádné. Od té doby, co pravidelně cvičím s Vendy, jsem se naučila lépe vnímat svoje tělo, uvolnit zablokované emoce. Cítím se velmi dobře, bolest zad ustoupila a po cvičení mám pocit psychické pohody.
Renča
Jóga s Vendy je jemná, osobní, povznášející, naplňující, je protažením, občas výzvou k překonáním sama sebe. Cítím se klidnější. Vendy lekce jsou skvělé. Líbí se mi, že jsou pokaždé jiné a moc oceňuji, že se na každou hodinu připravuje.
Martina
Dlouho jsem hledala cvičení, kde mi bude příjemně, nebudu se muset stydět za svoje zkrácené svaly a zároveň se mi uleví od bolavých zad. Tohle vše a mnohem víc jsem našla v tvých lekcích. Vendy je milá, příjemná a po lekci mám vžd doboru náladu, cítím se uvolněně a bez bolesti, nabitá energii do dalších dní. Jo a miluju tvůj hlas., je naprosto uklidňující. Moc doporučuji a děkuji.
Petra
Jóga s Vendy je pro mě terapie. Její hodiny jsou tak čisté, harmonické a povznášející, že člověk zapomene na své každodenní starosti. Její hlas je velmi uklidňující, moc ráda ji poslouchám a nechávám se přenést v tu chvíli do jiného světa. Líbí se mi, že lekce jsou tématické, vždy nám vysvětlí, co budeme cvičit a proč. Vendy je úžasná a mohu ji jen doporučit.
Jóga s Vendy je pro mě terapie. Její hodiny jsou tak čisté, harmonické a povznášející, že člověk zapomene na své každodenní starosti. Její hlas je velmi uklidňující, moc ráda ji poslouchám a nechávám se přenést v tu chvíli do jiného světa. Líbí se mi, že lekce jsou tématické, vždy nám vysvětlí, co budeme cvičit a proč. Vendy je úžasná a mohu ji jen doporučit.
Lucka
Moc se mi líbí celkový přístup s jakou Vendy jógu učí a navíc má uklidňující hlas. Na lekci si vždy psychicky odpočinu, vyčistím hlavu a procvičím tělo. Lekce mají svou jasnou strukturu, ale přitom se neopakují a stále přibývají nové a nové cviky, což postupně posouvá naše limity. Naučila jsem se lépe dýchat a více vnímat svoje tělo.
Alča

Stáhni si

7 tipů, jak ZPOMALIT a najít si čas pro sebe.

 

ZDARMA!

Dej sbohem neustálému hledání času sama pro sebezjisti, co tě brzdí, abys opět mohla cvičit svoji milovanou jógu.

Sleduj můj facebook, instagram, youtube

Kontaktujte mě

Vendula Odstrčilová

V Křovinách 445/5

77900 Olomouc

IČO: 74152378

platební brána