Cvič CHYTŘE
v souladu se svým
nervovým
systémem a cyklem!
Pochop se mnou
souvislosti
o ženském těle pro lepší
VÝSLEDKY,
více ENEGRIE.
Uvolni STRES a zaseknuté EMOCE, které blokují správnou funkci těla.
⇓⇓⇓
Hubnutí, trávení, spánek, menstruační cyklus, pocity ztuhlosti a bolesti těla, málo energie, tvoje libido, nevysvětlitelné změny nálad nebo přehnaných reakcí i v banálních situacích.
NOVĚ!!
MINIKURZ, který ti změní pohled na FUNGOVÁNÍ ženského těla.
Tohle je NAPOSLEDY..
kdy se cítíš vyždímaná jako hadr!
Získej jasný systém, jak během měsíce pracovat se svou energií, emocemi i výkonem a proměň svou cykličnost v nástroj osobního i pracovního růstu.
Zmapuj se mnou svůj MĚSÍC pomocí jednoduchých úkolů, meditací, jógových sestav a teoretických videí o ženském cyklu.
Vyzkoušej ZDARMA
Co nabízím:
Online kurzy jógy
Skupinové uzavřené jógové kurzy pro ženy Olomouc
Taneční jóga Olomouc
Ahoj, já jsem Vendy
Jsem lektorka jógy. Mám více jak 13 let zkušeností s vedením jóga lekcí pro ženy. Odmalička mě fascinuje lidské tělo. Moc ráda propojuji znalosti z různých oborů medicíny, psychologie a spirituality. Do svých jóga lekcí vkládám i pohyb a tanec.
Učím ženy: pohybem UVOLNIT STRES a EMOCE, které blokují správnou funkci těla. RESPEKTOVAT svůj CYKLUS. Vědomě pracovat s tělem.
Proč jsou moje JÓGOVÉ SESTAVY JINÉ než to, co znáš z běžných lekcí? Protože nejsou zaměřené na výkon, ale na propojení. Propojení s vlastním tělem, dechem, nervovým systémem i cyklem.
Každá sestava vzniká s respektem k tomu, jak ženské tělo funguje – v různých fázích měsíce, života i dne. Nepřizpůsobuješ se ty józe. Jóga se přizpůsobuje tobě. A právě díky tomu začneš cvičit PRAVIDELNĚ – bez nátlaku, s chutí, s lehkostí a radostí.
Jógová filosofie, cykličnost podle Mirandy Gray, Somatické techniky/polyvagální teorie na uvolnění traumat, stresu, emocí, fyziologie ženského těla, psychosomatika..
Tohle VŠECHNO PROPOJUJI do jógových sestav, které jsou jemné, ale hluboce účinné. Není to o výkonu. Je to o návratu k sobě. Ať už jsi unavená máma, žena ve stresu nebo na cestě k větší lehkosti a rovnováze –
Jsi tu správně.♥
Novinky
Co o mě říkají
Sleduj můj facebook, instagram, youtube
Kontaktujte mě

Mgr.Vendula Odstrčilová
V Křovinách 445/5
77900 Olomouc
IČO: 74152378
platební brána






