Vendula OdstrčilováStejně tak, jak se v přírodě střídá roční období, proměňuje se žena během měsíce.
Mění se naše psychika, měníme se fyzicky i emočně. I pro okolí je občas těžké pochopit, proč má jedna žena tolik tváří. Obzvláště pro muže.
Určitě to znáte taky.
Vsadím se, že jste zažili situaci, že vám někdy něco jde levou zadní, a jindy s tím samou věcí máte problém. Někdy se cítíte nesoustředěná, nic vám nejde podle vašich představ, zaseknete se na jedné věci a nehnete se z místa nebo nemáte sílu ani náladu něco řešit. Vše je úplně v pořádku. Nemusíte se za nic omlouvat. Je to naprosto přirozené pro život ženy. Není to úleva?
A ulevit se vám může ještě více od zbytečného stresu, nervozity nebo podrážděnosti.
Taky si často myslíte, že jste divná, když nejste pořád výkonná, empatická, když se vám mění nálada, jste vyčerpaná, unavená, nemáte energii pro svoji práci ani rodinu, jste podrážděná na okolí, nemáte se ráda a vlastně ani nevíte proč?
Nechte mě hádat?
Asi tušíte, že za všemi těmito výkyvy stojí vaše hormonální výkyvy během měsíce, ale určitě řada z vás neví, jak tyhle výkyvy využít ve svůj prospěch.
Teď přijde to nejlepší.
Žena žije v cyklech, muž ne. Na grafu bychom si ženskou křivku mohli představit jako neustále se střídající vlny.
Mužskou křivku si můžeme představit jako lineární čáru bez nepatrného vychýlení nahoru nebo dolů.
Jako ženy jsme přestaly RESPEKTOVAT svůj přirozený rytmus těla. Náš proud energie.
👉Ženy jsou CYKLICKÉ a je to úplně v pořádku.
👉Cykličnost ovlivňuje spoustu věcí v životě ženy.
Teď to teprve bude zajímavé:
Cykličnost ovlivňuje:
Vztah sama k sobě, vztah s partnerem, dětmi, okolím.
To jak dokážete v danou chvíli myslet.
Zda máte dostatek energie pro práci, domácnost, své koníčky.
Ovlivňuje psychiku a hormonální výkyvy v podobě podrážděnosti, nervozity, pocitu být sama atd.
Říká nám, kdy je nutné odpočívat, abyste v dalším týdnech měli dostatek energie.
A je toho mnohem vice..
Položím ti pár otázek?
Cítíš se neustále vyčerpaná, špatně spíš, máš hlavu plnou myšlenek, necítíš se fit, jsi ve stresu, že ti spousta úkolů a povinností nejde efektivněji a rychleji, jsi nepříjemná na okolí (partnera, děti, kolegy či zaměstnance v práci) a pak tě to mrzí?
Chceš se dozvědět více?
Klikni na odkaz a já ti pošlu video o cykličnosti a možná u tebe nastane pocit úlevy jako tenkrát u mě, když jsem objevila cykličnost a propojila ji s jógou.
Běžný den ženy, která NEZNÁ svojí proměnlivost vs běžný den ženy, která ZNÁ svoji proměnlivost
Tohle vše jsem byla já před několika lety. Přemýšlela jsem a chovala…
Jak mít jako ŽENA spoustu ENERGIE bez kávy, energetických nápojů, sladkého nebo povzbuzujících léků?
Vím, jaké to je, když máš pocit, že se nemůže zastavit díky…
Jak EFEKTIVNĚ cvičit podle svoji CYKLIČNOSTI a konečně mít pocit, že vidíš své vytoužené výsledky?
Nech mě hádat? Taky máš někdy pocit, že tvoje cvičení nemá takový…